Jak być zdrowym? Ćwicz oraz zdrowo jedz!

Jak być zdrowym? Ćwicz oraz zdrowo jedz!

Ta święta prawda nabiera obecnie nowych znaczeń i z pewnością przeżywa swój renesans. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób rozpoczyna dbać o swoje ciało, polepsza sylwetkę, kontroluje swoją wagę. Coraz to pokaźniejsze znaczenie ma profilaktyka, ponieważ nie od...
Czy należałoby znać karate?

Czy należałoby znać karate?

Dzisiejszy świat zbudowany jest w taki sposób, że bardzo wielokrotnie zdarzają się w nim rzeczy nagłe i niezrozumiałe, których człowiek nie był w stanie przewidzieć. Taki rozkwit sytuacji nie powinien zdumiewać absolutnie nikogo, bo współczesne czasy mają to do...